Hypertension Quiz

Vítejte u našeho kvízu o hypertenzi! Tento kvíz není lékařským doporučením, ale může vám poskytnout nové informace o hypertenzi.

1. Co je normální hodnota krevního tlaku?

2. Co může přispět k hypertenzi? Špatná strava Nedostatek pohybu Nedostatek spánku

3. Jak často by měl být kontrolován krevní tlak? Odpovězte ve formátu: [číslo] x [den/týden/měsíc/rok]

4. Jak můžete snížit riziko hypertenze? Cvičení Kouření Nadměrná konzumace soli

5. Co znamená "hypertenze bílého pláště"?

6. Je doporučeno snížit příjem alkoholu pro zvládání hypertenze?

7. Na stupnici 1–5, jak důležité je snížit stres pro zvládání hypertenze?

8. Existuje souvislost mezi hypertenzí a poruchami spánku?

9. Je důležité pravidelně monitorovat krevní tlak doma?

10. Jaké ovoce nebo zelenina jsou známé tím, že pomáhají snižovat krevní tlak?

Máte nějaké komentáře nebo doplňující informace?

Souhlasím s podmínkami